Régime

J’imagine que l’on t’a souvent dit que pour perdre du poids, il fallait obligatoirement passer par la case Régime ?

Toi aussi tu as la phobie de ce mot: REGIME ?

Pour toi aussi Régime rime forcément avec effet yoyo et frustration ?

Alors reste bien concentrée jusqu’à la fin, car si tu me lis jusqu’au bout, je vais te montrer que pour perdre du poids, tu n’es pas obligée de passer par les cases régimes, frustrations, interdits etc… et en plus tu auras le droit à un petit cadeau

As-tu déjà entendu parler de rééquilibrage alimentaire ?

Penses-tu, comme beaucoup, qu’un rééquilibrage alimentaire est un régime ?